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拒觉做“快”男,这5招一定要知道
  • 来源于:大连北医八医院
  • 时间:2024-01-19 9:50:56
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阳痿早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击,影响了夫妻间的性生活。阳痿早泄类型分为器质性和非器质性两种,器质性的主要有前列腺炎等疾病引起的。

非器质性则是心理性、习惯性、及因包皮过长等正常原因引发的射精过快或不举现象。

阳痿早泄除了及时请教医生外,还有很多是要靠自己积极预防。

第一招、节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。

实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二招、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。

要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心。

第三招、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,

应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

第四招、谨慎用药

中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。

盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。

第五招、戒烟酒

酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中睾酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

早期的早泄通常是可以很快恢复的,这是一种相对常见的性功能障碍,但是也要意识到早泄的危险。

在短时间看,射精无法满足伴侣的需求,

从长远来看,甚至可能导致家庭的和睦。

因此,出现早泄应该积极面对,调节身心健康。