早泄对男性的危害是很大的，因此得了早泄后男性朋友要积极的治疗，当然早泄的调理也是非常重要的，如果做好了早泄的调理有助于病情的恢复。究竟早泄的调理有哪些方面?让我们听听大连北医八医院专家的介绍!

　　早泄的调理有哪些方面?早泄的调理方法：

　　1、饮食调节预防早泄：通过饮食进补来调理起到预防早泄的作用。其实，早泄也可以用饮食来调节，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　2、体育锻炼预防早泄：体育锻炼预防早泄是很好的方法，通过增强体质可以很好的预防早泄，而且效果比较明显。大连北医八医院专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是很不错的选择。

　　3、心理调节法治疗早泄：心理因素导致的早泄比较常见。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

　　以上就是对早泄的调理有哪些方面的详细介绍，患有早泄的朋友，除了要注重调理，还应尽早到正规权威医院接受治疗，以免耽误病情!

　　大连北医八医院“中医3 + 1行为疗法”：续写千年中医新传奇的早泄治疗方法

　　大连北医八医院性功能障碍科中医经络理疗师王艳艳，早年在大连某知名三甲医院进修时，有幸遇到了清朝御医的后人孟老中医，学得“孟氏”祖传中医秘法，并把其与现代诊疗设备相结合，发明了一种全新的男性性功能障碍治疗方法——“中医3+1行为疗法”。

　　中医认为，男性性功能与人体的气血运行和经脉通塞与否关系密切，西医则强调如果阴茎血液供应不足，可引发器质性血管性阳痿。“中医3+1行为疗法”通过经络按摩、穴位针灸、负压吸引、气息吐纳，以及仿真状态下的行为训练，有效打通经络、循环气血，对治疗早泄、阳痿尤其是顽固性早泄和重度阳痿、不射精、逆行射精等，具有非常特殊的疗效，可谓续写了千年中医的新传奇。

　　与西医的单纯仪器治疗相比，“中医3+1行为疗法”具有以下三大优势：1.成功率高;2.疗效持久不反复;3.无痛无创，不使用任何药物(部分西医仪器治疗中的微波辐射，可对精子造成毁灭性的打击)。

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　　大连北医八医院地址：大连市东城区大连站东街11号(地铁北医八门C出口，出口有标识)