预防早泄的方法有哪些?早泄作为男性性功能障碍的一种，俨然已成为男性性生活的一大阻碍，早泄的出现不仅令男性无法进行正常的性生活，还给男性的心理带来很大的负担，大连北医八医院专家介绍，随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多，早泄的预防当务之急。

　　早泄的预防方法如下

　　l、认识早泄标准，以免错误判断增加心理负担：射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。

　　2、不宜轻卒地滥服“壮阳药”：如今的市面上有很多奸商为了赚取金钱而想方设法的欺骗消费者，大肆虚假宣传壮阳药，强加于壮阳药莫须有的作用，已达到欺骗消费者的效果，消费者一旦服用，虽短时间内对早泄会有一定的效果，但长时间积累使用后，其副作用就会显山露水了，早泄患者服用壮阳药不仅不会对病情有所改观，而且还会令早泄更为严重。

　　3、女方需配合：女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　4、养成良好的性生活习惯：禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　5、维持良好的情绪：性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。 【点击这里可以咨询男科在线】

　　6、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，预防早泄。

　　7、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　8、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　以上就是对早泄预防方法的介绍，大连北医八医院专家提醒，预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。健康是每个人都必须重视的，如果感到不适建议及时在线咨询，大病都是由不好的生活习惯或小病发展而成的。为了您和您的家人幸福建议有不适及时就诊。本文章观点仅代表个人意见，每个人情况不一样，以临床医生诊断为准，一定要到正规医院就诊。

　　大连北医八医院“显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术”——“最安全有效”的早泄手术

　　相当一部分早泄，是由于阴茎过于敏感所致。选择性部分切除阴茎背侧敏感神经，降低阴茎敏感度，可有效预防早泄的发生。“显微镜下高选择性背神经阻断术”系由大连北医八医院率先从国外引进，并经专家在临床实践中予以改进而形成的一种科技含量较高的微创男科手术，通过切断阴茎背神经中的若干细小分支，降低阴茎头敏感性，提高排精阀值，避免排精过快，有效延长夫妻生活时间。

　　大连北医八医院实施的“显微镜下高选择性背神经阻断术”，与传统术式相比，具有以下“三大优势”：

　　1、在高倍显微镜下，医生能够在十分清晰的视野下，把男性生殖器官的神经一根根地游离出来，从而避免手术的盲目性，确保手术安全。

　　2、在“游离”的基础上，再做男性生殖器官“敏感试验”，确认导致过早结束的“罪魁祸首”——敏感神经，杜绝“好坏一刀切”，消除了传统早泄手术存在的不确定性和不安全性因素，有效避免了术后阴茎头部感觉持久减退和神经分离术后水肿疼痛的并发症，为手术安全提供了第二重保障。

　　3、由于使用了显微设备，不但可避免误伤，在治疗上还具有创伤小、痛苦小、时间短、效果真实可靠等优点。传统选择性阴茎背神经切断术的有效率为81.125%，而借助现代高科技的显微镜下高选择性阴茎背神经部分阻断术有效率则更高，约95%左右。 【点击咨询男科在线了解治疗费用等】

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　　大连北医八医院地址：大连市东城区大连站东街11号(地铁北医八门C出口，出口有标识)