早泄是十分常见的性功能障碍疾病，它不仅仅会给男性朋友们的健康带来很大的影响，而且还会对性生活带来很多的危害，甚至还会诱发很多其他的疾病，因此我们大家最好及时的到正规的医院进行治疗，避免给我们的健康带来更多的影响，当然各位若是还没有患上这种疾病，最好在平时的生活当中多多的预防，那么那些方法可以预防早泄疾病呢?看完下面这些您就知道了!

　　下面这些就是摆脱早泄的方法：

　　(1)放松

　　性交是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　(2)配合

　　女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

　　(3)暗示

　　与妻子做爱时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液”，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

　　(4)镇静

　　男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

　　(5)自信

　　首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

　　(6)谅解

　　女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

　　(7)环境

　　选择较佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

　　大连北医八医院可以让您得到更好的治疗，更快的恢复健康!

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