北医八男子医院医生介绍：阳痿的发生让大多数男性朋友都感觉羞愧不以，同时一但发病时间长了，还会因为阳痿这种疾病造成家庭破裂。因此男性朋友在生活中一但发现患上阳痿后若是没有及时到正规的医院进行治疗，若是错过了佳的治疗时机，那么就会导致病情加重，从而给患者带来众多麻烦。那么男性在生活中应该如何预防阳痿的发生呢？下面我们一起来了解一下。

    1.缓解压力，由于长期的大量工作，导致压力和出差常有发生，严重透支了生命的精力和能量，每天的工作量严重的压抑了作为人的本能需要。所以预防阳痿，心理治疗是非常重要的。

    2.培养症的性观念，要节制性生活过度。树立良好的性习惯，预防手淫过度，饮食要有条有理，房事有度等。长期的沉浸于性生活，是导致阳痿的重要原因之一。

    3.戒酒，养成良好的生活习惯是比较重要的，长期的饮酒会影响男性性功能障碍下降，导致延长男性性成熟期，所以患者好戒掉喝酒。

    4.戒烟，烟草中含有尼古丁，化学成分严重影响阴茎勃起功能和勃起时间。长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。吸烟者由于血液粘滞性增加，使阴茎的血液循环受到障碍而导致阳痿。

    以上就是关于“男性怎么做才会有效预防阳痿”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线医生进行咨询，我院医生将为你详细解答。