现在人随着生活压力逐渐增加，导致的问题也越来越多，常见的男性疾病就是性功能障碍，那么，很多人都会问的一个问题是，怎样才能提高性功能，这事的确让许多人都非常关心的一个问题。下面我们就辞来做个简要的回答。

　　怎样才能提高性功能?大连北医八医院专家列出以下几点建议：

　　首先，专家介绍，要想提高人们的性功能，首先就要从意识上来进行有效的调理。男性朋友吃熘猪腰、或狗肉、牡蛎等食物，这些食物确实对提高男性性功能有一定帮助。除了这些食物外，还有山药、核桃、番茄，肉类有羊肉、泥鳅、黄鳝、鹌鹑等，高档营养品有海参、人参等。其实具有提高性功能的食物主要含有丰富的维生素、卵磷脂、矿物质及优质蛋白质和氨基酸就很好。

　　除了饮食上的调节，男性还需要在运动上进行提高，那么，究竟有哪些比较好的运动可以提高人的性功能呢?良好的运动习惯也是提高男性性功能的重要途径。一般喜欢运动的男性外表都具有十足的男性魅力，一般男性性功能不佳就表现为肾虚、腰膝酸软。所以如何提高男性性功能的运动主要以锻炼腰腹部、提升臂力为主，全身锻炼为辅。像这样的运动主要有：跑步、骑车、滑冰、游泳、俯卧撑及仰卧起坐等。

　　最后，男性还需要从心理上来进行调节，总体来说，现代男性的压力都比较的大，与妻子之间也没有进行很好的沟通，这就需要双方来进行合理的沟通与交流。

　　而对于出现性功能障碍疾病的患者，应该及早选择正规权威医院接受治疗，以免耽误病情!大连北医八男科性功能诊疗科室由实验室和临床诊疗中心构成的一个性功能障碍综合科室。实验室是国内著名的男性性功能研究机构——大连金丝带性功能障碍研究院，在大连金丝带研究院，来自海内外性功能专家、男科专家和心理学家，专门从事男性性功能障碍病因、临床科研综合、创新疗法和保健康复等研究工作，以努力提高国内男性性生活质量为基础，坚持创新诊疗方法，不断为患者提供更多科学有效的诊疗方案。 【点击这里可以一对一的跟专家聊聊】

　　大连北医八医院性功能障碍临床诊疗中心在实验室研究的基础上成立的原因重点科室。该科室引进了包括美国BIO性功能敏感神经检测仪、Rigiscan精密诊断ED新武器 、NX生理功能检测仪、日本生理功能康复治疗仪、HOTTER男性夜间勃起检测仪、男性尿动力学分析仪等数种国际尖端男科设备。医院还按照WHO诊疗标准，组建了一支由男科博士后、教授为学科带头人的主任医师、性心理专家、物理治疗师等卓越的工作团队，该中心运用“DEA六位一体综合疗法、夫妻生活训练营、高微背神经阻断术、显微镜下背深静脉结扎术等治疗多种方法，为阳痿早泄等性功能障碍患者提供国际标准的医疗服务。

　　性功能障碍科室诊疗范围：

　　ED(勃起功能障碍)：心理性ED、器质性ED、混合性ED等

　　射精障碍：早泄、射精延迟与不射精、逆行射精、射精无力等

　　性交障碍：性交昏厥、性交失语、性交癔病、性交恐惧症等

　　性欲障碍：性冷淡、性厌恶、性欲亢进等

　　温馨提示：如果您想了解更多相关知识，或有其他问题想问，可在线咨询我院在线咨询专家，和他们一对一的交流。此外，网上预约，无需排队，还可以优先安排专家为您亲诊。同时也可以拨打北医八24小时男科专线：0411—39836828进行咨询。

　　大连北医八医院地址：大连市东城区大连站东街11号(地铁北医八门C出口，出口有标识)

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