作为成年人，经常听到勃起功能障碍这个词，勃起功能障碍是男人最致命的痛;看他身体，连老虎都能打死的人，居然有勃起功能障碍，真是人不可貌相呀;什么是勃起功能障碍?勃起功能障碍就是指阴茎不能勃起或勃起不能完成性交;那么如何防止男人勃起功能障碍呢?下面和大家介绍防止勃起功能障碍的方法，一起来了解一下吧：

　　性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。 正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

　　女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。 一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

　　相反，整洁、赏心悦目的环境及性交前清洗下身，不仅有益于双方的健康，还有助于性生活和谐、美满。 因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。 多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。

　　要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。 浴后立即过性生活，会使血液循环平稳失调，影响身体健康。如果在产后过早地进行性生活，很容易造成子宫复旧不良和子宫出血。“五更色”是指黎明前过性生活。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

　　通过上文的详细介绍，相信大家对如何防止男人阳瘘已掌握了方法，其实男人勃起功能障碍，很多是心理因素引起，如精神紧张，压力过大，或者过于担心等，所以一定要保持平常心，把心菲打开;作为妻子，不能过于责怪，一定要两人共同克服困难，前戏要做足，多说甜蜜话，适当夸状男人，激发他雄心。