大连男科医院医生介绍：勃起功能障碍的出现会严重的影响男性正常生活，甚至是导致男性不育的发生。因此为了避免疾病的发生，我们在生活中一定要做好预防工作，那么在生活中我们应该怎样有效预防勃起功能障碍出现呢？下面我们就一起来了解一下。

    一、饮食要以清淡为主，多食新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激物，如辣椒、胡椒及大蒜等，更不可抽烟酗酒。

    二、我们在生活中要养成良好的生活习惯，不熬夜，防止过度劳累，并且注意劳逸结合，节制房事。

    三、我们在学会自我解压，缓解心理压力，不应该给自己过重的思想包袱，应及时消除紧张感。

    四、增进相关知识，正确了解男女不同生理结构，做好相关的保健知识。

    五、不盲目使用药物，应说谨遵医嘱，科学合理用药，因为有些药物会抑制男性性功能。

    以上就是关于“怎样有效的对勃起功能障碍进行预防”的介绍，希望能对大家有所帮助。如果你还有什么疑问可以点击在线医生进行咨询，我院医生将为你详细解答。