精囊是男性储存精子的重要器官，一旦精囊发生炎症，就会使男性的精液质量受到直接的影响，使男性的生育能力受到严重的影响，因此，对该疾病应该有个足够的重视，日常生活中积极的预防疾病的发生，那么，男性如何避免精囊炎的发生呢?下面就由我们大连北医八医院专家来为您详细讲解一下吧。

　　男性如何避免精囊炎的发生呢?

　　1、饮食清淡：日常生活中应该尽量保持不要食用辛辣刺激性食物，以免引起前列腺的充血，而且不要饮酒，多注意饮食卫生。戒掉手淫，控制性生活的次数，不要过于频繁，性生活的时候禁忌中断性交。

　　2、不宜长时间久坐：随着社会的不断发展，人们的工作已经逐渐转变为坐在办公室就可以了，尤其是办公室白领人员，工作的时候一坐就是好几个小时，对前列腺的压迫是非常大的，因此每隔1到2个小时就应该站起来走动走动。

　　3、不要穿过紧的内裤：日常生活中要做到精囊炎的预防工作，还应该多注意，不要穿过紧的内裤和牛仔裤，保持阴部的干爽，透气。

　　4、加强锻炼：日常生活中应该多参加一些体育锻炼，不仅能有效的增强体质，而且有助于增强抵抗力，避免感冒登上呼吸道感染的发生，同时也对精囊炎的治疗有很大的帮助。

　　大连北医八医院是一家当地人民都认可的正规的专科医院，它以它对患者关怀备至的服务态度和优美的医疗环境赢得了广大人民的喜爱，是一所大连当地人民都信赖的好医院。大连北医八医院有强大的医生团队，能够让广大的人民群众在我们医院感受到温暖的关怀和呵护。

　　温馨提示：看完以上专家的讲解，想必大家都有所收获。如果您还有什么疑问的话，可以点击在线咨询，或拨打免费咨询热线进行详细的咨询，在线专家将会为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，并且提供专业治疗方案。