年轻的时候拼搏，老的时候以求安度晚年。然而，很多老年男性朋友却遭受着病痛的折磨，其中之一便是前列腺增生。大连北医八男子医院医生指出，老年人应该关注自己的健康，积极预防前列腺增生。孩子们更应该关爱父亲的健康，发现异常现象，应该及时带到正规专业的男科医院检查治疗。

　　前列腺增生是困扰很多老年男性朋友的一种前列腺疾病，严重地影响着老年人的晚年生活，尤其是尿频尿急以及夜尿增多的问题，经常使得老年人身心疲惫。大连北医八男子医院医生指出，如果在平时生活中做好预防工作，就可避免受疾病侵袭。

　　预防前列腺增生的方法有哪些

　　1、注意防寒：此时正值夏末秋初，天气渐渐转凉，昼夜温差开始变大，老年男性应该注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　2、禁止憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　3、少食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。