前列腺囊肿的预防有哪些?大连男科医院专家指出，前列腺囊肿对患者的日常生活造成了很大的危害，所以预防前列腺囊肿同样很重要。专家说前列腺囊肿患者需要多喝水，这样可以起到清洗前列腺的作用，对于病症的缓解有很大的帮助。下面讲解一些在平常生活中如何更好的预防前列腺囊肿?

　　前列腺囊肿的预防方法：

　　1、不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　2、不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

　　3、适量运动：每周至少运动5次;每次运动得30分钟以上。

　　4、保持大便通畅：前列腺囊肿的预防每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。

　　5、勿过劳，免着凉：调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

　　6、要过有规律的性生活：不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。

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