对于少精症，很多不孕不育患者并不知道具体诊断标准，只有拿到医院的检查报告在与医生沟通的时候才知道自己患有少精症疾病。门诊过程中，其中少精症患者占男性不育精液异常很高的比例，男性不育少精症治疗过程中，辅助治疗也是不可以忽视的，其中最主要的辅助治疗就是日常生活的的调理，同样这对于育龄人群预防少精症发生也有很好的意义。日常预防少精症，避免这个疾病的出现很重要，那么少精症应该如何预防呢?

　　男性少精症的预防方法

　　1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

　　2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　4、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　另外，大连北医八医院提醒各位男性朋友。

　　1、良好的生活习惯对于预防少精症很重要，尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服比较好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

　　2、男性朋友一旦发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、很多疾病是导致男性少精症的原因之一,这里要预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

　　4、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

　　温馨提示：预防少精症能够避免少精症的出现，日常人们要多注意，同时一旦发现了少精症，不用过分担心，少精症及时发现治疗，是可以治疗康复的。少精症治疗是明显的，一般来说，不少患者通过调整，精子质量基本达到了生育要求，但是预防还是大于治疗，对于少精症还是要从源头出发，因此从生活中去预防少精症变得更加有积极意义。如果您还有什么其他的问题想要咨询，可以点击在线咨询或拨打专家热线：0411—39836828进行咨询。